感謝李醫師的「大禹疏導法」，斷除了我十多年的咳嗽。
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楔言：
我是個被咳嗽困擾了十多年的上班族，直到今年遇到李醫師，告訴我「大禹疏導法」的概念，我才恍然大悟，徹底執行了三個月後，終於擺脫了咳嗽的困擾，也終於摘除了十年來我天天戴的口罩。到底我是如何辦到的？且慢慢看下面的分享，
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我的症狀：
白天隅咳，但夜咳難眠。每天晚上睡覺到半夜，必定咳嗽，而且是很激烈的咳，咳到我每天失眠，所以我的黑眼圈很嚴重。房間也買了頂級的HEPA 空氣清淨機，但還是沒用。
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起緣：
話說十年前，為了唸書，半工半讀，口夜苦讀，即使感冒也不在意，漸漸地咳嗽就跟隨我到現在，症狀就如上面所述，
我看遍各大醫院名醫，做過各種檢查，醫生都說正常，查不出原因。因為我也有過敏性鼻炎，最後醫生就說我的咳嗽是可能是「過敏咳」，雖經各種吃藥及打針也不見得好，於是咳嗽及口罩就這樣跟了我十多年。
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轉機：
感謝上天的安排，我遇見了李醫師，他發現我整天戴著口罩，常在咳，就問我怎麼了？我就將過去情形告訴他，李醫師聽了，就很有耐心的告訴我「大禹疏導法」的概念，並且介紹我看他網站的文章。
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大悟：
我花了一週，閱讀了李醫師網站的系列文章，恍然大悟，原來我以前一直用抑制療法，如止咳，氣管擴張劑，抗生素，欣流，甚至類固醇，都沒用！也許我真的是方向走錯了，最後我下定決心要換個方向，準備要用「大禹疏導法」試試看。
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心理準備：
李醫師說大禹疏導法不是會立即見效，要有三個月長期抗戰的心理準備，它也不會立刻止咳，其重點是在「化痰」，就像冰山溶化，慢慢將痰化出，直到痰都化光了，才會真正止咳。
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什麼痰啊？！我很少咳出痰啊！李醫師說那是因為我過去長期使用抑制療法，痰多乾結在支氣管壁內，等開始進行大禹疏導法，就會咳出痰，我半信半疑，姑且信之，
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信念：
李醫師說「化痰」是最重要的基本工程，也是成功的關鍵，剛開始進行時，它不會止咳，甚至有時會因痰的大量湧出，反而會更咳，但咳的會比較輕鬆，不會那麼緊。過程約需三個月，所以要先溝通，有了信念後，才能堅持到底，才會成功，
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過程：
1.針灸：
每週一次，在兩邊肩井、風池及頸椎旁穴位好幾個，穴道注射vitB12加葡萄糖液，另外又點刺尺澤、曲池、合谷、足三里等穴，
(註：穴道名稱及注射液名稱是李醫師告訴我的，李醫師說這些穴位可增強我的免疫力，並且引導我身體的氣(治療能)到我的肺區，加強我肺區及支氣管的治癒力。)
2.化痰藥：
有2顆，每天三次，病情穩定後，改每天二次。
3.補充水份：
整天喝熱開水、 熱飲、 熱湯，增加水份，以稀釋痰液，並可潤燥。
4.要保暖：
不能吃冰或生冷食物，脖子不能吹到風，身體要穿暖活，以避免刺激咳嗽，免得影響到評估與信心，
5.暫停吃會生痰的食物 :
李醫師建議治療期間，暫停吃會生痰或會使痰縮乾厚重變黏的食物，最重要是牛奶、蛋、鱈魚、甜食， 三合一咖啡、 奶茶、 油炸、 花生醬、 芝麻醬，其他自己試，吃後如覺得痰變黏，不易咳出，喉乾者，該食物就應暫停。
其次不能吃太多肉，但可吃肉絲，不一定要完全吃素，
但水果禁忌為龍眼、 荔枝、 榴槤、芒果，
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治咳之旅：
就這樣開始了我的治咳之旅，最初我每天還在咳，那有什麼痰？我還有點懷疑。
但五天後，開始起變化，每晚劇咳時，竟然會咳出黃黃的小小的粘痰，漸漸地，痰愈咳愈多，咳出很多亂七八糟黑黑的綠綠的黃黃的怪痰，真是嚇死人！怎麼每天都有那麼多痰？這是我以前從來沒有過的。
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但說也奇怪，這麼多怪痰咳完之後，漸漸地，我的咳變得緩和多了，雖還會咳，但沒以前那麼緊，我胸腔也鬆多了，感覺肺活量變大了，睡眠品質也漸漸改善。
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就這樣我每天咳痰，
痰的顏色，由黃變成黃中帶白，再到白中帶點黃，最後到全部是白的。
痰的質地，也由粘稠狀變成稀稀水狀。
咳出的痰量也漸漸變少，幾乎沒有了。
這時李醫師就說時間到了，便停止了針灸及化痰藥，一週後，我的夜咳竟然就消失了，白天也不咳了，最後我終於摘除了十年來天天戴的口罩。
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下一療程：
李醫師說第一療程告一段落，主要是要看我會不會再咳，結果我竟然就完全不咳了。
沒有用止咳藥也能止咳，這就是「大禹疏導法」的妙用。
李醫師他說下一療程要等到下一次感冒，視情形再決定是否進行第二療程。
結果我一次療程就好了，五年多來一直保持安好，沒再復發，從此擺脫咳嗽了困擾。
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感恩：
不管如何，我非常感謝李醫師的大禹疏導法，解決了我十年咳嗽之苦，故決定將我的幸運分享給大家。
若各位網友有慢性咳嗽或氣喘的困擾，不要再一直堅持用抑制法去止咳止喘。也許該改弦更張，換個方向，試試「大禹疏導法」，說不定會像我一樣有好的結果。
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推薦導讀：
大禹疏導法入門，推薦大家唸「 咳嗽氣喘化痰導讀」，按其中文章一一讀完，很快就會明白瞭解了，
「 咳嗽氣喘化痰導讀」網址如下：
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