甜食本身會刺激類胰島素生長因子的升高，胰島素生長因子是屬於一種荷爾蒙，當它分泌增加時，就會加速我們體內雄性激素刺激皮脂腺的增加，進而刺激皮膚分泌更多油脂，過多的皮脂加上毛囊口的角質栓就會形成粉刺與痘痘，所以甜食吃多了，就會猛長痘痘，而且會加重原來痘痘的病情。
所以甜食也是痘痘的禍首之一，容易長痘痘的人應避免吃太多甜食。
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青春痘的飲食禁忌
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- Dec 31 Mon 2007 08:55
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吃甜食長痘痘
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