李家安健康世界

 痰的由來

人體呼吸系統主要的功能是吸入氧氣，排出二氧化碳。

但在吸入空氣的過程中， 會將空氣中的灰塵、懸浮物、細菌、病毒等也一併吸入，進入氣管中。人體要想辦法再將這些異物驅除出境，用的方法就是黏液(痰)分泌及纖毛運動。

人體的呼吸道氣管的上皮細胞有杯狀細胞，會分泌黏液，以沖刷出附著在氣管內壁的汙物。這些黏液會聚成「痰」。

痰依黏稠度分成兩層，上五分之一層靠近氣管內腔的是「黏液層」，其質地較黏又稠，主要是為了黏著吸入空氣中的灰塵、懸浮物等。

痰的下五分之四層靠近氣管壁的纖毛細胞是「漿液層」，質地較稀又不黏，以利於纖毛細胞慢慢將痰推出氣管。

痰量少時一般直接由食道吞入胃中，痰量多時則經由咳嗽機轉咳出體外。

當感染時，大量細菌或病毒侵入時，DNA、蛋白質、白血球等黏液混合物，會使痰的黏液層加厚加多，便形成「濃痰」。多到喉頭時來不及吞下，便引發咳嗽，而咳出痰。

這些「濃痰」若沒有及時清出而留在氣管內壁，一旦水分漸漸蒸發，濃痰會乾枯成一層黏膠狀薄膜滯留在氣管內壁，日積月累的一層層加厚，氣管內腔漸漸狹窄，空氣經過時就會發出「咻咻」的聲音，這就是氣喘的一種，尤其在細支氣管更為常見，因為是濃痰乾枯形成的，又稱「後天性支氣管炎性氣喘」，只要想辦法將這些濃痰慢慢化掉並且排出，這種氣喘是有機會根治的。而且也是更有必要做預防，以避免終身受害。

治咳痰為先：

引起咳嗽的機轉，大部分是因為「痰」的緣故。所以要想跟治咳嗽，最重要的就是要先化痰，讓痰全部排出肺部支氣管以外，咳嗽才會斷根。「後天性支氣管炎性氣喘」的根除也是同理，詳細方法請參考：「 咳嗽氣喘化痰導讀 」https://smith451207.pixnet.net/blog/post/570224232

，小兒咳嗽或氣喘則另外加參考：

「 小兒咳嗽流鼻涕之文章導讀 」https://smith451207.pixnet.net/blog/post/570224236

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4-2 痰液排除之自然過程

 https://smith451207.pixnet.net/blog/post/570225220