為何熬夜、失眠，或情緒不安後，痘痘會變得嚴重？
答：皮膚的皮脂分泌與雄性荷爾蒙有密切關係，因為皮膚的皮脂腺有一個雄性荷爾蒙的接受體，雄性荷爾蒙的分泌會刺激皮膚的皮脂腺分泌皮脂。
很多人若經熬夜、失眠，或情緒不安後，會發現痘痘變得嚴重了，為什麼呢？這是因為生活作息不規律、失眠、焦慮、情緒壓力等因素，均會使體內雄性荷爾蒙分泌增加，進而刺激皮脂腺分泌皮脂。使皮膚油脂分泌太多，增加了粉刺及痘痘的產生，
所以很多人到青春期，因體內雄性荷爾蒙分泌太旺盛，比較容易長痘痘。而大多數的痘痘多集中於臉部、前胸上部及後背的上部，因為這些部位的皮脂腺比身體其他區域來的發達。
但有些人的痘痘，則不只長在以上這些部位，小心是「毒性痘」，因為許多「脂溶性毒素」（如多氯聯苯）是藉由「長痘痘或膿疱」的型態，由皮膚的皮脂腺分泌排泄出體外。
若是毒素太多，原本的皮脂腺來不及排泄，人體只好加開排泄管道，所以全身毛細孔都有可能長痘痘，這就是毒性痘的可怕。
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吃甜食長痘痘
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