李家安健康世界

過去我曾發展一項針灸技術，對過敏性鼻炎有很好的效果，有效率達90%以上，詳情請參見：

「我對過敏性鼻炎的治療經驗談」https://smith451207.pixnet.net/blog/post/570224860

有一位主播 ，不知什麼原因，15年前他開始發作過敏性鼻炎，這是他以前從來沒有過的，因為會影響他的工作，令他十分困擾。

十多年來，他找遍各大醫院耳鼻喉科名醫，做過各種治療及過敏原試驗，始終無法見效，本想以抗組織胺藥物，然而卻會心跳過快而停藥，最後只好離開他最喜歡的主播工作。

最近透過朋友介紹，他找我幫他治療過敏性鼻炎，我依以前方法幫他治療，亦即

用穴道注射法，每週2次，配合飲食控制，例如避免吃牛奶、蛋、鱈魚、花生、蝦蟹及食品添加物、人工色素、人工香料、防腐劑等。

依以往經驗，一般針到3至4次，就會有明顯的效果，但這位主播針到6次時，還是會發作，我就問他飲食控制有無好好控制，他說有啊！有遵照我的指示控制飲食。

奇怪怎麼還會發作？！再仔細一問，原來他為了養生，15年來每天都吃穀物類、如燕麥、大麥、全麥麵包、十穀米、玉米、黃豆、豆漿等，三餐都吃，堅持不斷。

一聽，我想問題就出在這裡，我就叫他每天只吃飯及蔬菜，果然如預期效果，他的過敏性鼻炎獲得穩定，很少發作。

結論是「凡事過猶不及」，穀物類、如燕麥、大麥、全麥麵包、十穀米、玉米、黃豆、豆漿等，這些都是很普通、很健康的養生食物，但竟然會引起過敏，真是意想不到！

沒錯！

常見引起過敏的食物：包括牛奶、蛋、鱈魚、花生、黃豆、麥類 (大麥、小麥、燕麥等)、帶殼水產 (蝦、蟹、蚵、牡蠣等)、菇蕈類、其他少數如鳳梨、葡萄柚、芝麻。

該主播因為長年累月「大量吃」所以他的過敏性鼻炎始終不會好，

如今找到原因，竟然是每天吃的雜糧食品出的問題。

以上經驗僅供各位網友參考。