李家安健康世界

心得分享

那我也將我吃川貝梨的心得提供給大家:

1.      川貝粉有分三等級

 低等：一兩約 40元，中等：一兩約 70元， 野生：一兩350元

 川貝原本為塊狀的，可以請中藥房磨成粉(我是用中等)

2.      作法如同李醫師介紹的，但是如果要小朋友乖乖吃，大人吃也方

便的方法：用果汁機將川貝梨變成果汁..好喝又方便!!(我都煮一鍋全

家每人一杯)，

用電鍋很方便…外水至少要放500-600ml，下去煮才會熟透哦！

如果用湯匙輕輕一弄不會破就是還不夠，外鍋再加水下去煮哦@

3.      吃了後，如果真的有痰和鼻涕的人，真的會咳，有時會咳的比較

厲害，但慢慢會發現痰和鼻涕會化出來，痰也會咳出來，鼻涕也是…

像我是累積實在是太多的人，真的咳了很多痰，鼻涕也是一堆還倒流，

如果有咳痰出來，就可以擤出佷黏的鼻涕，這樣的情形大約有一個月，

(可以利用洗澡時用蒸氣時，咳會更容易咳出痰和清出鼻涕)，

之後咳的情形也減少很多了，目前雖未全部清除，但是至少減少了，

每天早上起床後，鼻子塞住的不適，現在還是有一點鼻水，

但是真的比以前舒服很多了，那偶爾還是會咳出一點點痰，

(有時喉龍的部位會覺得有痰卡卡的)，

…目前我還在努力中…希望如果和我有一樣形情的人也要努力哦@@

~~~哈哈..再補充一下…我自己覺得我會需要吃這麼久…

是因為我没有去注意到李醫師說的那些會縮痰的食物中有薑母鴨吃

了二次….麻辣鍋吃了一次~~

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以上我覺得非常精彩、很有價值，值得各位尚未服用或正在

服用「川貝燉梨」的網友做參考。