李家安健康世界

人要如何才能覺得不會活的那麼累？

人要如何才能活的開心點？

現代人為什麼活的都很累？！

因為大多數的現代人都「看不開」，所以

才會覺得活得那麼累，只要能「看開一點

」的活，自然不會覺得那麼累，

俗語說：「天有不測風雲，人有旦夕禍福」

，也許明日一個意外，就不在人間了，何

須在乎那麼多，管它明天會怎樣，今天還

是開心一點，這就是所謂「活在當下」，

總之，人生還是「看開一點」，自然就會

活得的開心，

人之所以會有煩腦，多因「貪念與慾望」

所致。若能除去貪念與慾望，自然就不會

有煩惱，

那要如何才能除去「貪念與慾望」呢？

唯有「放下」二字可解。

若能放下「貪念、仇恨、癡迷、執著」，

一切順乎天理，應乎自然，就會自在快樂

，忘掉一切憂愁。

忘憂真訣 ( 快樂法門 )

人生一路真辛苦， 唯有放下能解脫，

放下貪念放下恨， 放下癡迷放下心，

力盡人事聽天命， 道法自然佛隨緣，

一切放空無憂愁， 自由自在真幸福。

要「斷煩惱」，必須能「放下成空」，

要想放下成空，還是先學會「隨緣自然」。

要想「放下」一切，剛開始真的很難，可

先降低原先的慾望與標準；因為如果希望

越高，往往會失望越大，而煩惱就越加重，

例如考試不一定非第一名不可，大學也不

見得非台大大不可， 學位非未來前途之保

證， 台灣首富鴻海電子郭台銘，大學畢業

， 台灣塑膠大王王永慶，小學畢業， 某位

百億身價之電子公司董事長說：「在大學

裡前十名，將來都是當工 程師或 教授，而

大學裡最後十名的，都是捐錢者。」 

學業上，天生我才必有用，人生何處不飛

花， 行行出狀元，一技之長最有用， 大學

畢業也不見得有好工作， 

感情上，天涯何處無芳草，何必單戀一枝花，

總之，放下你的期望與貪念，你的煩惱就

會好一半，盡人事，聽天命，一切順其自

然，就會活的開心，