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我在前面文章提到自然療法的意義,所謂自然醫學是指依靠
純自然物質」及「自然調節方式」,來消除疾病,增強身
體抵抗力的醫學,

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    虹膜是位於眼睛眼白及瞳孔之間的區域,由於具有色素細胞,東方人多呈棕色,有的西方人則呈藍色;由虹膜形象及顏色的變化,可以反映出身體內部器官的健康狀態,所以虹膜診斷學也可說是一種「看相」的健康診斷法
 

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自然醫學是指依靠「純自然物質」及「自然調節方式」,
來消除疾病,增強身體抵抗力的醫學,
自然醫學在世界各地已流傳幾千年,對人類健康有一定的
價值及貢獻,可惜沒有好好加以研究分析,甚為可惜,
自然醫學範圍包括:
一、依地區分:中醫、西藏醫學、印第安醫學、印度阿育

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自然養生之道最主要是講求順乎自然,
使人體原來狀態 ( 先天體質 )  保持最佳
狀態及活力,增加天然自癒力,減少毒

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健康飲食勾選表
健康飲食原則:1.衛生,2.無毒,3.均衡飲食,4.維持基本生理機能,5.幫助促進健康,

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禁忌飲食勾選表
醫師在臨床上,看完病時,總要交代病人,不能吃什麼東西,這就是「禁忌飲食」,
為了方便起見,特別設計一份「禁忌飲食勾選表」,依照每個病人的狀況,方便勾選,

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人體對外有四大排毒器官包括1消化道(腸道)2泌尿道

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排毒的方法很多,我們可先依毒素累積的原因,採取簡單的對策:
毒素累積的原因主要有四點:
(一) 毒素攝入增加
§ 排毒對策:減少毒素之攝入,如吃有機蔬菜、天然無污染食物、
素食、生食、少食、減少環境污染,不喝酒,不抽煙,

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毒素的分類:
一、外來性
1. 活性
具有活性,進入人體後,會大量繁殖,吸收人體資源,
破壞細胞器官,危害健康。如病毒、細菌、黴菌、寄生
蟲等,
2. 非活性
雖無活性,不會繁殖,但大多會累積至病發,包括:
(1) 毒藥:砒霜、氰化物等,
(2) 農藥:殺虫劑、除草劑,
(3) 重金屬:鉛、汞、鎘、鋁等,
(4) 化學藥物:磺氨劑、氯黴素等,
(5) 食品添加物:人工色素、人工香料、防腐劑、安定劑
、抗硬化劑、
(6) 過敏原:花粉、灰塵、黴菌、
(7) 動物毒液:毒蛇、毒蠍、蚊蟲、紅蟻、
(8) 過多營養:膽固醇、脂肪、維他命、糖等,
(9) 輻射線、電磁波、
(10) 其他:尼古丁、酒精、迷幻藥、搖頭丸、強力膠、毒
品、
(11) 空氣:一氧化碳、二氧化碳、二手煙、化學有毒氣體
、沼氣、
(12) 異物:子彈、魚刺、木刺等,
(13) 器官移植:排斥作用,

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砒霜有毒,一點點就會要人命,
膽固醇雖是營養素,但太多了,一樣要人命,所以也是毒素,
在談排毒之前,要先談談什麼是毒素?
毒素的定義
一、狹義的定義:
指有毒的物質,對生物體會產生立即性或緩慢性的明顯
不利反應,
1. 急性中毒:如毒蛇液、農藥、砒霜、氰化物等,只要
一點點劑量,就會要人命,
2. 慢性中毒:如重金屬、鉛、汞、鎘等,化學物質如多
氯聯苯、溴酸鉀、戴奧辛、塑化劑如DEHP、DINP

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